Das Problem: STRESS!

“Give me a pain that I´m used to”. (Song von Depeche Mode)

(Übersetzung: „Gib mir den Schmerz, den ich gewohnt bin“.)

In den ersten 6 Jahren unseres Lebens werden wir geprägt vom Verhalten und den Aussagen unserer Eltern und Bezugspersonen.

In dieser Zeit entwickeln wir unser Glaubenssystem und vieles von dem, was wir erleben, halten wir für die absolute Wahrheit. Diese Wahrheit gräbt sich tief in unser Unterbewusstsein ein und beeinflusst häufig bis ins Erwachsenenalter unser Denken und Handeln. Oft stehen uns diese inneren Überzeugungen später im Leben im Weg und erschweren Veränderungen oder Entscheidungen, obwohl wir bewusst wissen, dass eine andere Wahl uns möglicherweise besser tun würde. Dennoch entscheiden wir uns häufig wieder für das Vertraute, fühlen uns frustriert und können es uns selbst nicht erklären.

Ein möglicher Grund dafür ist unser fest verankertes Glaubenssystem, das weniger zwischen „gut“ oder „schlecht“ unterscheidet, sondern vielmehr zwischen „kenne ich“ oder „kenne ich nicht“. Was unserem inneren System unbekannt ist, kann Angst oder Unsicherheit auslösen. Deshalb greifen wir oft auf Altbewährtes zurück, weil es vertraut ist – selbst dann, wenn es mit schmerzhaften Erfahrungen verbunden war.

DIE LÖSUNG:
Die gute Nachricht ist, dass wir trotz dieser tief verankerten Muster in der Lage sind, neue Sichtweisen und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Oft hilft es bereits, sich der Überzeugungen bewusst zu werden, die hinter einem Glaubensmuster stehen. Mithilfe des kinesiologischen Muskeltests können dabei unbewusste Stressmuster sichtbar gemacht werden. Ziel der Arbeit ist es, neue bewusste Wahlmöglichkeiten zu entwickeln und Situationen bewusster begegnen zu können, anstatt ausschließlich auf alte Reaktionsmuster zurückzugreifen.

Grundlage meiner Einzelarbeit mit Klienten ist das in den 1980er Jahren entwickelte Kinesiologie-System „Three In One Concepts“ von Gordon Stokes, Daniel Whiteside und Candace Callaway. Der Ansatz versteht sich als begleitende Methode zur Förderung von Selbstreflexion, innerer Balance und persönlicher Entwicklung.